Урок первый. Маленькие шаги к великому здоровью
Вот мы и начинаем уроки инвестиций в Жизнь. Очень рекомендую перед тем, как начнете читать дальше, провести «социологическое исследование». Что вы чаще всего слышите при встрече с очередным знакомым? Скорее всего, стандартный набор «новостей»:
• Платят мало.
• Устаю, как собака.
• Времени нет.
• Здоровья — тоже.
• Одним фесталом (панадолом, корвалолом, пургеном) спасаюсь.
• Врачи — козлы, им лишь бы денег содрать.
• Да и как возможно выздороветь, собственно, если экология плохая и продукты некачественные?
И ешё много такого же и в том же духе.
Реклама же, напротив, гласит: любая проблема яйца выеденного не стоит. Вот съешь гамбургер, потом таблеточку для его переваривания. Например, ксеникал хорошо подойдет, за пару сотен долларов упаковка. (Догадались, куда жир девается? Правильно, кал получается жирный). Потом купи тренажёр за пару тысяч долларов. Когда выяснится, что заниматься дома лень — запишись в спортклуб. Абонемент, опять-таки, денег стоит вполне ощутимых. И, кроме того, тренер начнёт заверять, что, если вы не будете кушать «как следует», у вас не будет сил тренироваться. Ну, и так далее, по замкнутому кругу…
То есть, «решение» одной проблемы создаёт другую. К тому же, рекомендации разных докторов, аптекарей, диетологов, психологов, спортивных тренеров и прочих специалистов прямо противоречат друг другу. Так что будем изобретать решение, которое СОКРАЩАЕТ количество проблем. Как, это ни удивительно, такие решения БЫВАЮТ!
Вот, например, процедура — куда уж проще? По утрам, минут за 15-20 до завтрака выпиваете стакан горячей кипяченой воды и принимаете душ. Если душа нет, намачиваете в теплой воде маленькое махровое полотенце и обтираетесь. При этом происходит мощнейший вынос «полезных ископаемых» (которых в организме среднестатистического взрослого человека 3-10 кг) через выделительную систему и через кожу. Пройдет всего несколько дней, и улучшится самочувствие, энергии прибавится. Тем, кому «хорошо за 30», желательно проделывать это и вечером, через пару часов после ужина. Эффект еще усилится, если представлять свои внутренности хорошо промытыми, и здоровыми. Гарантирую, что всевозможные мизимы-фесталы-пургены из вашей жизни очень быстро исчезнут. Модная процедура с красивым названием «гидроколонотерапия», часто описываемая в романах из жизни новых русских, вам отныне тоже не грозит. А теперь подсчитайте, сколько денег вы не отнесли в поликлинику да в аптеку. Подсчитайте, сколько времени вы не провели в очередях у врачей. И похвалите себя за удачную инвестицию. Правда, лучше быть здоровым и богатым?
Раз мы уж заговорили об ОЧЕНЬ ПРОСТЫХ РЕШЕНИЯХ, поведаю еще один «большой секрет». Нет человека, который бы не догадывался о том, что движение— одна из основ жизни. И что же? Очень трудно оторвать попочку от кресла или дивана. А если все же изредка появляется желание сделать несколько взмахов руками, усталость и дискомфорт обеспечены. Поэтому начинаем возвращение физической формы «от истоков»— от действий пятимесячного ребенка. Лёжа на любимом диване, берём ноги в руки в буквальном смысле и катаемся во всех направлениях, переворачиваемся с боку на бок— что называется, сколько влезет. Именно это целыми днями проделывает ребенок, не умеющий сидеть. И именно благодаря этому нарабатывает силу, чтобы перейти на следующий этап развития. Так и вы через некоторое время окрепнете физически и сможете выполнять более сложные упражнения. Уверена, что ко времени нашей следующей встречи инвестиции, о которых шла речь сегодня, значительно улучшат вашу жизнь!
Валерия (Валерия) — За свою жизнь я находилась в стольких ролях и состояниях, что мне трудно себя сейчас определить однозначно.
Я прошла путь от девочки, которой внушали, что ей не повезло в жизни ни с внешностью, ни с состоятельными родителями, до предпринимателя, инвестора, и достигла отличных результатов остальных областях моей жизни.
Написать автору | Все публикации автора Валерия
